جدیدترین مدل لباس های دخترانه و زنانه در دلبرانه
وبسایت دلبرانه سایت مرجع جدیدترین مدل لباس از جمله : مدل های لباس مجلسی دخترانه,مدل لباس زنانه,جدیدترین اخبار از هنرمندان دنیای فرهنگ و هنر و همچنین بهترین متدهای آموزش آشپزی است و دختر خانوم های عزیز میتوانند در آن از بروز ترین مدل لباس عروس های شیک دیدن فرماییند.

در دلبرانه شما دوستان عزیز و خانوم های و آقایان محترم می توانید مطالب درمورد مسائل زناشویی بهترین شیوه ها درمورد نحوه برقراری ارتباط با همسر و فرزندان برای استحکام هرچه بیشتر روابط زناشویی و خانواده را می توانید پیدا کنید
برای هر پدر و مادری لازم است تا برای تربیت فرزندان خود دانستنی های کودکان را در خود بالا ببرند و از شیوه های درست تربیت فرزندان مطلع گردند تا به بهترین نحوه فرزندان خود را برزگ کرده و وارد جامعه کنند.
در پورتال تفریحی دلبرانه مطلبی بسیار خوب در مورد آرایش و زیبایی از جمله : سلامت پوست و مو , مدل لاک ناخن , مدل مو برای آقایان و خانوم ها و همچنین شیوه های مناسب آرایش چشم وجود دارد که بسیار مفید و خواندنی هستند

گالری عکس دلبرانه مجموعه ای کامل و بروز از عکس های خوانندگان مشهور ایرانی و خارجی , عکس های عاشقانه , عکس بازیگران , بیوگرافی بازیگران و خوانندگان مطرح کشور , شرح کامل فیلم و سریال های ایرانی و مهم پخش شده در سینماهای کشور و تلویزیون را در خود دارد که میتوانید از آنها دیدن فرمایید و استفاده کنید.

وبسایت دلبرانه به آدرس :: www.delbaraneh.ir در دسترس شما عزیزان می باشد

ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : wikipediaorg |

اخبار ,اخبار اقتصادی , خودروهای ایران خودرو

 

اخبار اقتصادی - برگ گارانتی خودروهای ایران خودرو حذف شد

مدیر عامل ایساکو از حذف برگ گارانتی خودروهای تولیدی ایران خودرو و جایگزینی کارت الکترونیکی به جای آن خبر داد.

به گزارش ایسنا، علی نمکین در دهمین نمایشگاه بین‌المللی صنعت خودرو اظهار کرد: سیستم کارت الکترونیکی خودرو به عنوان جایگزینی برگ گارانتی راه‌اندازی شد.

وی با بیان این‌که تمام اطلاعات مربوط به خودرو اعم از اسم خریدار، مشخصات فنی و به ویژه سوابق تعمیر در کارت الکترونیکی ثبت و ضبط می‌شود‌، خاطرنشان کرد: این اقدام باعث سهولت در رسیدگی به سوابق خودرو به ویژه در صورت شکایت مشتریان خواهد شد.

مدیر عامل ایساکو ادامه داد: در این زمینه در راستای سهولت در پذیرش خودروها در سطح نمایندگی‌ها نیز سیستم نوبت‌دهی اینترنتی راه‌اندازی شده است.

نمکین افزود: حدود دو سال اخیر به دلایل شرایط تحریم برخی سودجویان و متقلبان قطعات تقلبی را با بسته بندیه‌ای ایساکو وارد بازار کردند که با کمک نیروهای انتظامی بیش از 15 مورد از آن‌ها کشف شده است.

وی با بیان این‌که در سال جاری تاکنون 32 نمایندگی به دلیل بروز تخلفات مختلف لغو مجوز شده‌اند، تصریح کرد:‌ سال آینده نیز تمام نمایندگی‌های رتبه سه از نمایندگی‌ها حذف و تمام نمایندگی خدمات پس از فروش باید به رتبه‌های یک و دو ارتقا یابند.

مدیر عامل ایساکو ادامه داد: در تمام فروشگاه‌های عرضه کننده قطعات نظارت شده و در صورت عرضه قطعات متفرقه و تقلبی به عنوان تخلف درجه یک با آنها برخورد و لغو مجوز خواهند شد.

نمکین تصریح کرد: سال گذشته 120 نمایندگی دارای رتبه یک بودند که در سال جاری تعدادی نمایندگی‌های رتبه یک به 258 نمایندگی افزایش یافته است. 

اخبار اقتصادی - ایسنا

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : wikipediaorg |
فست-سئو-يعنی-استراتژی-نظم-صبر

به نظرتان سئو یا همان بهینه سازی سایت آسان است؟
بدون شک سئو و بهینه سازی سایت راهی است ناهموار و پر از فراز و نشیب های تغییراتی که نیازمند استراتژی های هوشمندانه می باشد. برخلاف تصور عامه، لازمه سئو گنجینه انبوهی از دانش و وقف تمام تمرکز و زمان است، زیرا یکی از شغل هایی است که به طور وحشتناک سریعی رو به تغییر و توسعه است.
در همه جای دنیا و در همه مشاغل و صنعت ها همواره افراد، موسسات و یا شرکت هایی بوده اند که بی اصول و یا روش هایی غیر قانونی داشته اند. اما برای این که از این کلک ها و اصول بدون برنامه برخی از شرکت هایی با خدمات سئو در امان باشید چیست؟ خوب دقت کنید زیرا این توصیه، شاید بتواند شما و تجارتتان را نجات دهد: پیشنهاد ما قبل از سپردن پروژه خود به متخصص سئو این است که ابتدا در مورد اینکه سئوی واقعی چیست در اینترنت جستجو کنید! خودتان از همان گوگلی که می خواهید در آن رتبه اول داشته باشید بپرسید! حتما این کار را انجام دهید تا زمانی که شروع می کنید به تماس گرفتن با شرکت های سئوی گوناگون با سردرگمی مواجه نشوید. این آمادگی را داشته باشید که هر فرد یک ایده متفاوت و شاید عجیب داشته باشد! حتما راجع به سئوی غیر قانونی و سئوی کلاه سیاه چندین مقاله بخوانید. نگذارید خودتان تجارت خود را نابود کنید. قبل از آنکه اعتماد کنید به هزینه های بسیار کمی که برای انجام بهینه سازی سایت شما گفته می شود شک کنید و کمی به این سوال فکر کنید: آیا انتظار دارید با سرمایه گذاری بزرگ و درآمد میلیونی که دارید با هزینه کم جهت سئو، تجارت خود را میلیاردی سازید؟ تامل راجع به پاسخ این سوال را می گذاریم به عهده خودتان.
اگر به کلمات کلیدی مناسب برای سایتتان فکر می کنید شاید برایتان سوال ایجاد شده باشد که سئو سایت کلمات تک کلمه ای دشوارتر است یا چند کلمه ای؟ این امر تنها به رقابتی بودن کلمه بستگی داشته و اصول ثابتی برای همه کلمات ندارد. برای مثال سئوی کلید واژه طراحی بنر دشوار تر از کلمه بنر است و یا بالعکس بهینه سازی کلمه کود سخت تر از کلمه کود آهن می باشد. اگر سایتی با کلمه انگلیسی مثلا پنل اس ام اس دارید و فکر می کنید که این کلید واژه شاید به خوبی پنل پیامک که معادل فارسی آن است نباشد با کارشناس سئو که مشورت کنید متوجه می شوید که اشتباه تصور می کردید. زیرا کلمه پنل اس ام اس به علت جستجوی بالاتر و رقابت بیشتری که دارد گزینه بهتری است. رقابتی بودن حوزه ها نیز امر بسیار مهمی در سئو است. برای مثال سایت تور با کلمه ای پر رقابت مانند تور ترکیه و یا سایت مختص طراحی سایت از پر رقابت ترین حوزه ها در ایران می باشند. از جهتی دیگر برخی حوزه ها هستند که شاید به نظر برخی زیاد پر رقابت نرسند اما تنها با آنالیز و تحلیل تخصصی باید این موضوع را تشخیص داد. مثلا سایت ترجمه و یا پایان نامه و دشوارترین کلمات کلیدی مانند پایان نامه ارشد جزو سایت هایی هستند که رقبای بسیاری دارند و نسبت به سایت هایی مانند تور و طراحی سایت رقبای کمتر دارند.
زمان بندی برای انجام پروژه های سئو به پارامترهای متعددی بستگی دارد. برای مثال ما برای سایت seo انگلیسی که متعلق به فست سئو است، دو سال زمان تخمین زده ایم و همانطور که پیش تر ذکر کردیم، سئو نیازمند صبر است. برای آن که به نتیجه ایده آل برسید باید صبر پیشه کنید.
سئو آسان نیست و نخواهد بود. راضی و وفادار نگه داشتن مشتریان نیازمند دانش قوی، عشق به کار و پیشرفت تجارت مشتری است چرا که پیشرفت شما پیشرفت ماست.


ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : wikipediaorg |

والدین سالم,تربیت فرزندان , پدر یا مادر سالم

مسلماً تاثیر گذاری  والدین در تربیت فرزندان قابل انکار نیست. پدر و مادر اولین معلم کودک هستند. هر فرزندی با سرشتی پاک به دنیا می آید ، و این والدین هستند که تاثیر گذاری بسیار بالایی دارند و می توانند آن فرد را به سمت صلاح و خیر هدایت کنند و یا موجب گمراهی و معضلات آینده  او شوند.

ویژگی های والدین سالم از دیدگاه آیات و روایات چیست؟ و پدر یا مادر سالم چه ویژگی هایی می توانند داشته باشند؟

طبیعتا بعد از ازدواج قرار است دختران و پسران نقش پدری و مادری را بر عهده بگیرند و وظیفه بسیار مهم و عظیم انسان سازی و تربیت انسانی را انجام دهند و ناچاراً با کودک خود ارتباط برقرار کنند.بنابراین ابتدا باید چه کاری انجام دهند و چه صفاتی در خود ایجاد کنند تا بتوانند آن ارتباط سالم را برقرار کنند؟ زمانی که خودمان از بعضی جهات ضعف داریم ، آیا می توانیم بدون رفع آن مشکلات با فرزندان خود ارتباط برقرار کنیم؟

تا ما نتوانیم ظرفیت های لازم را در خود ایجاد کنیم ، نمی توانیم با فرزندان خود رابطه خوبی برقرار کنیم. مثلاً آیا والدینی که خود خشن و عصبی هستند، می توانند مهربانی را به فرزندان خود یاد بدهند و با آن ها ارتباط خوبی بر قرار کنند؟

پس باید ابتدا پدر و مادر روی خود کار کنند ، خود را اصلاح کنند و صفات منفی را از خود دور کنند تا بتوانند با کودک خود ارتباط خوبی برقرار کنند.
 
ویژگی‌های والدین سالم

الف) صفت کریم بودن
تغافل داشتن: تغافل به معنی چشم پوشی کردن و خود را به غفلت زدن و ندیدن است.

 گاهی در زندگی در ارتباط با خانواده باید خود را به تغافل زد.البته در مورد فرزند از همه مهم تر است. چون فرزند ، کوچک و کم طاقت است و مشکلات و خطاهای زیادی دارد و باید تغافل بیشتری در مورد او به خرج داد.

پیامبر میفرمایند:کسی که تغافل کند ، باعث می شود دیگران او را با وقار تلقی کنند.1

در روایت دیگر حضرت علی می فرمایند: در امور دیگران آن قدر ریزبین و سخت گیر نباشید و عظمت خود را با تغافل حفظ کنید! 2

نباید همه جا مو را از ماست کشید ، مخصوصا در خانه. سعی کنید در خانه زیاد گیر ندهید.در مورد کودک تا جایی که می توانید به اندازه توان او توقع داشته باشید ، بنابراین سعی کنید تغافل داشته باشید و با آن احترام خود را حفظ کنید تا فرزند اهل نق زدن نشود و جلوی شما نایستد.

حضرت علی به این مطلب اشاره دارند که عدم تغافل موجب به هم ریختن سلامت روان می شود، لذا می فرمایند: کسی که تغافل نکند( و در خیلی از امور چشم پوشی نکند ) عیشش کدر و زندگی اش خراب می شود.3

کسانی که به همه چیز گیر می دهند ، حساس و زود رنج هستند، در روان شناسی می گویند دچار اختلال شخصیت وسواسی می شوند. چنین افرادی قبل از این که دیگران را رنج دهند، خودشان را رنج می دهند.اما تسامح و تساهل ، سلامت و آرامش روان را به همراه دارد.

پاسخ بدی را با نیکی بدهید! :  خیلی اوقات ما انتقام جو و کینه توز هستیم. آیا همیشه از تنبیه برای تربیت کودک استفاده می کنیم؟!و یا گاهی برای خنک شدن دلمان!

رفتار عادلانه داشته باشید: رعایت رفتار عادلانه و دوری از تبعیض نیز یکی از ویژگی های فرد کریم است. کسانی که چند فرزند دارند باید سعی کنند در رفتارهایشان با عدالت رفتار کنند و بیش از حد از فرزندی حمایت نکنند و در دعوا ها همیشه حق را به یکی ندهند.

ب) داشتن حس صمیمیت
فقط دوست داشتن فرزندان کافی نیست بلکه دوست داشتن را نسبت به آن ها ابراز کنیم و به زبان بیاوریم و در رفتارمان هم نشان دهیم. به این ابراز کردن می گویند مودت.

خیلی از پدر و مادر ها نمی دانند چگونه به فرزندشان محبت کنند و آن علاقه ای که دارند نشان دهند. مثلا وقتی فرزندان بزرگ می شوند دیگر پدر و مادر خجالت می کشند آن ها را ببوسند و در آغوش بگیرند. در حالی که باید همیشه ابراز دوستی را داشته باشند.

در روایتی از امیرالمومنین است که با ابراز دوستی ، محبت پایدار و استوار می شود.4

والدین سالم,تربیت فرزندان , پدر یا مادر سالم

تکنیک‌های محبت و مودت
یاری و همدلی: باید با فرزندانمان همدلی کنیم.  زمانی که مشکلی  دارد ، با در کنار او بودن و دلداری دادن می توانیم احساس کمک رسانی و همدردی را به او بفهمانیم و به هنگام نیاز او را تنها نگذاریم. وقتی می خواهد کاردستی بسازد یا هر چیزی درست کند و کمک می خواهد ما باید در کنارش باشیم.

در صمیمیت نسبت به فرزندمان معتدل و پایدار باشیم. حتی اگر خسته هستیم، حال و حوصله او را داشته باشیم و اگر دچار مشکل شده و ناراحتی دارد به او کمک کنیم و در کنارش باشیم تا احساس کند دوستش داریم.

خوش رویی: نباید برخورد عبوسانه داشته باشیم. امام صادق می فرمایند: خوش رویی ریسمان مهر و محبت است.5

عدم عیب جویی : حضرت علی می فرمایند: کسی که به دنبال عیب دیگران باشد، خداوند محبت و مودت قلب ها را بر او حرام می کند.6  اگر دائم گیر بدهیم و عیب جویی کنیم صمیمیت کم می شود.

قاطعیت: قاطعیت با خشونت فرق می کند. در قاطعیت نیازی به داد زدن و عصبانی شدن نیست. فقط باید محکم سر موضوعی که میخواهیم قاطع باشیم ، بایستیم.
منبع:تبیان

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : wikipediaorg |

زخم سينه در دوران شيردهي,دوران شيردهي,شر دادن نوزاد

ممکن است خانم شیرده دردی زودگذر را هنگام شیردهی در سینه های خود احساس کند. در حقیقت رفلکس جهشی شیر توسط هورمونی به نام اکسیتوسین تنظیم می شود. این هورمون سلولهای ماهیچه سینه را تحریک می کند تا به شیر برای خارج شدن فشار وارد شود.

اکسیتوسین هر زمان که نوزاد در چند روز اول پس از تولد غذا می خورد آزاد می شود. پس از آن تنها فکر کردن به به تغذیه نوزاد می تواند ترشح این هورمون را آغاز کند. حتی ممکن است خانم شیرده در زمانیکه این هورمون ترشح می شود در سینه های خود احساس خیسی کرده و چکیدن شیر را به وضوح مشاهده کند.


خانمها ممکن است به روشهای مختلفی رفلکس جهشی شیر را احساس کنند:


* سوزش خفیف یا سوزن سوزن شدن.

* فشار بسیار زیاد و درد  و احساس ناراحتی خفیف.

*حتی ممکن است هیچگونه احساسی نداشته باشند.


با گذشت زمان همانطور که مادر به تغذیه نوزاد با شیر خودش ادامه می دهد این احتمال وجود دارد تا کمتر متوجه این احساس ها در سینه خود شود.  

بعضی از مادرانی که سینه های آنها شیر زیادی تولید می کند در طول شیردهی دردی عمیق و شدید در سینه خود احساس می کنند. رفلکس جهشی دردناک معمولا پس از ۳ ماه از دوران شیردهی ناپدید می شود. اگر نوزاد شما در هر زمانیکه غذا می خورد به خوبی سینه ها را بمکد ذخیره شیر در سینه در راستای نیازهای او به سرعت تنظیم می شود.


اگر نوزاد به خوبی سینه را در دهان گرفته و بمکد (از نوک سینه و حاله رنگی اطراف سینه) مادر فقط ۳۰ تا ۶۰ ثانیه دردی را در سینه خود احساس می کند. سپس این درد بسیار خفیف و نامحسوس می شود. اما اگر مادر در ادامه شیردهی احساس درد داشته باشد باید شیردهی را متوقف کرده و موقعیت قرارگیری نوزاد زیر سینه را تغییر دهد. اگر درد همچنان ادامه داشته باشد ممکن است چیز دیگری در جریان باشد.

اگر نوزاد به هنگام شیر خوردن تنها نوک سینه را در دهان بگیرد مادر در طول شیردهی احساس درد و سوزشی در سینه خود احساس می کند. این روند چنانچه دامه داشته باشد نوک سینه ها ترک خورده و دردناک می شود.


عواملی که باعث ایجاد درد در سینه ها می شود.   

برفک
 برفک یکی از عفونتهای قارچی شایعی است که در دهان نوزاد و نوک سینه مادر پدیدار می شود. محیط گرم مرطوب و شیرین دهان نوزاد در زمانیکه شیر می خورد محل مناسبی برای رشد برفک است.

بعضی از اوقات عفونت برفکی ممکن است که وارد شیر مادر شود. بین نوک سینه و شیر داخل سینه کانالی وجود دارد که ممکن است عفونی شده و باعث شود تا در هنگام شیردهی احساس درد ایجاد شود. چنانچه متوجه وجود برفک در دهان نوزاد و نوک سینه خود شده اید هرچه سریعتر به پزشک متخصص مراجعه فرمایید..

تورم
در چند روز اول پس از تولد نوزاد سینه سرشار از شیر شده و خون بیشتری وارد سینه ها می شود و همین امر باعث می شود تا بافتها متورم شود. 


 بافتهای متورم شده در سینه منجر به تورم سینه ها و احساس داغی و ودرد در آنها می شود. سلولهای شیر ساز در سینه نیز متورم می شوند و این امر باعث می شود تا روان شدن شیر از سینه به سختی صورت بگیرد در این روزها ممکن است سینه ها  قرمز و  درخشان به نظر برسد.  

این یک امر طبیعی است. این وضعیت به مادر این اطمینان را می دهد که سینه های او برای نوزاد تازه متولد شده اش به اندازه کافی شیر دارد. زمانیکه شیر خوردن نوزاد منظم شده و سینه ها را به خوبی می مکد سینه مقدار شیرتولیدی خود را تنظیم کرده و دردها و ناراحتی های ناشی از تورم سینه از بین می رود.  

راه کارهایی برای کاهش درد سینه
* چنانچه به هنگام شیر دادن احساس درد در سینه و نوک سینه دارید برای جلوگیری از بروز درد و ایجاد راحتی در هنگام شیردهی از راهنماییهای زیر استفاده کنید. 


* چنانچه سینه های شما متورم شده است ممکن است نوزاد قادر نباشد به خوبی آنها را بمکد. در این شرایط شما باید سینه های خود را با کمک دست یا شیردوش تا زمانیکه نوزاد بتواند سینه متورم شده را به خوبی در دهانش بگیرد  بدوشید.


* می توانید قبل از شیر دادن یک دستمال مرطوب گرم را روی سینه قرار دهید این کار به روان شدن شیر کمک میکند.  پس از شیر دادن یا فشار دادن سینه با دست یا شیردوش می توانید کمپرس آب سرد-برگهای سبز یا سفید کلم را روی سینه خود قرار دهید. برگهای کلم باعث کاهش ورم می شود. 


* شیر دادن با سینه های بیش از اندازه پر نیز مشکلاتی ایجاد می کند. چنانچه نوزاد نمی تواند سینه های پر را به خوبی در دهان خود قرار دهد و بمکد از این روشها استفاده کنید.


* نوزاد را مطابق معمول در جلوی سینه ها قرار دهید.


* زمانیکه احساس می کنید شیر می خواهد از سینه بیرون بیاید سینه را از دهان نوزاد خارج کرده و شیرهای اولیه که با جهش خارج می شود را در داخل یک حوله بریزید.


* اجازه دهید زمانیکه سرعت شیر آرام می شود کودک مجدد مکیدن را آغاز کند .


* هرچقدر نوزاد بیشتر و بهتر سینه را بمکد ذخیره شیر مورد نیاز او سریعتر فراهم می شود و مادر در هنگام شیر دادن احساس بهتری خواهد داشت.

* نوزاد باید به هنگام مکیدن سینه را به درستی در دهان گرفته باشد. 


* از دکتر متخصص خود درباره داروها و لوسیونهای مجاز مخصوص نوک سینه برای جلوگیری از خشکی مشورت بخواهید.


* در پایان شیردهی مقداری از شیر سینه را در نوک سینه ها ماساژ دهید. , و اجازه دهید تا خشک شود.


* زمانیکه می خواهید سینه را از دهان نوزاد خارج کنید آن را به یکباره بیرون نکشید. ابتدا انگشت کوچک خود را از گوشه وارد دهان نوزاد کرده و بین لثه های نوزاد نگه داشته تا عمل مکیدن قطع شود.


* نوزاد را در موقعیت های مختلف قرار دهید تا تمام قسمتهای اطراف سینه را خیس کند.


* قبل از شیر دادن به آرامی محدوده دردناک از سینه را ماساژ دهید.


* مایعات زیاد بنوشید و تا جایکه امکان دارد استراحت کنید.


* بر اساس تجربه بعضی از مادران سینه را برای مدت ۲ تا ۳ روز بدوشید تا زخم آنها بهتر شود.


منبع:ninisite.com



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : wikipediaorg |

اخبار,سبد كالا


همه كشته‌هاو زخمي‌هاي سبد كالا (طنز)
ما از سبد كالا برگشته‌ايم سبد كالا از ما برنمي‌گردد /

به همراه روزنوشته‌هاي رئيس‌جمهور اميدوار درباره توزيع سبد كالا

جناب آقای یارانه دهنده
آخر این رسمش است؟ داشتیم؟ ما چه هیزم تری به شما فروخته بودیم که شما اینگونه ما را سنگ روی یخ کردید؟ آیا از ما بدی دیده اید؟ کسی چیزی گفته بود؟ والا دروغ گفته... به این برکت. کدام ماشین؟ کدام اموال؟ کدام پول؟ اصلا بیا بگرد! ما دانشجویی بیش نیستیم که از فرط تخم‌مرغ‌خواری کبد برایمان نمانده است.

 

آن از روز سینمای مجانی که شیشه سکوریت درب سینما توی سر و صوتمان شکست و ملت را دیدیم که مثل گلادیاتورهای دلاور با سر و صورت خونین به داخل سینما هجوم می‌آوردند، این هم از این. شانس نداریم که. چرا باید ما را از سبد کالایمان محروم کنید؟ تقصیر ماست که پدرمان 550 هزار تومان حقوق می‌گیرد؟ بگوییم همان را هم نگیرد دلتان خنک بشود؟ مشکلتان آن پنجاه هزار تومان بود؟

 

خدا شاهد است وقتی مردم را دیدیم که شاد و خندان در صف‌های چند صد متری در سرمای منفی هشت درجه ایستاده بودند و خود را از لای میله‌ها رد می‌کردند یا به زور می‌چپاندند داخل فروشگاه‌ها و همدیگر را له می‌کردند، جای خالی خودمان را می‌دیدیم  و دلمان می‌گرفت. از آن مردمی که از طریق پیامک مطلع شده بودند که این سبد به آنها تعلق نمی‌گیرد و باز سه ساعت در صف ایستاده بودند و کارت خود را به متصدی داده و اصرار می‌کردند حالا تو یه بار دیگه بزن! خجالت کشیدیم (چون ما اصلا تلاش هم نکرده بودیم).

 

همچنین از مردمی که نمی‌دانستند چنین سامانه‌ای وجود دارد، اما حس می‌کردند در صف باشند بهتر است، ضرر که ندارد! اما ما چه؟ اصلا ندیدیم روغنی که می‌دهند سرخ‌کردنی است یا نه. برنجش سرب و کادمیم دارد یا نه؟

 

آیا پس از گرفتن سبد کالا (انشاا... خدا قسمت شما بکند) سبد خالی را پس می‌گیرند یا نه؟ نمی‌شد یک سبدکی، روغنکی، مرغکی، تکریمکی، چیزکی به ما هم می‌رساندید؟ خدا بر سر هیچ ایرانی‌ای نیاورد. نیاورد آن روز را که چیزی را مفتی بدهند و او از آن محروم باشد. چه بسا که آن چیز هرچه فکر می‌کنید_نچ نچ نچ_ باشد! که می‌دانیم بد دردی است. خدا بیامرزد پدر آن رفیقمان را.

 

ماهی چهل و پنج تومان می‌ریخت به حسابمان خیلی شیک و محترمانه. هر ماه چهار ساعت در صف عابر بانک می‌ایستادیم ، می‌گفتیم برای خودمان مبل و پرده و ماشین لباسشویی (نه نه ماشین لباسشویی نه چیز... یخچال) می‌خریدیم. بقیه‌اش را هم پس‌انداز می‌کردیم برای بچه‌ها. یادش بخیر روز واریز یارانه تمام سیستم شتاب کلا مختل می‌شد! هعی...! انگار همین ماه قبل بود! الان خب دیگر خیلی وضع فرق کرده... چون که یارانه نقدی نیست... چیز است... کوپنی است... نه! کارتی است، اصلا ما چه می‌دانیم. همینی هست که هست.


حالا از ما که گذشت ولی ما می‌دانیم یک جایی یک روزی در یک فروشگاهی یک سبد کالایی حاوی روغن و مرغ و برنج و پنیر و تخم‌مرغ، دلش با ماست، منتظر ما نشسته است. به قول شاعر: ما از سبد كالا برگشته‌ايم، سبد كالا از ما برنمي گردد.
 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : wikipediaorg |

پخت غذاهای گیاهی,نحوه پخت سبزیجات


آیا شما می‌دانید كه چگونه برای خود یا مهمانان گیاه خوارتان غذای گیاهی بپزید. گزینه‌های زیادی از قبیل بخار پز كردن گیاهان ، دودی كردن برنج یا سبزیجات دارید.

كلید پخت غذا‌های گیاهی با غذا‌های گوشتی و یا غذا‌هایی كه حاوی دیگر آثار حیوانی اند بسیار  متفاوت اند، در درست كردن غذای گیاهی منبع پروتئین از حبوبات و سبزیجات متنوع و تازه تامین می‌شود.

در غذا‌های گیاهی تمركز روی گوشت قرمز یا ماهی ندارند. بنابر این اولین چیزی كه لازم خواهید داشت كه یاد بگیرید چگونه از قبل به غذایتان نگاه كنید. امروزه برای گوشت جایگزین‌های مناسبی در فروشگاه‌ها و سوپر ماركت‌ها در دسترس هستند. اگر می‌خواهید پخت غذا را آغاز كنید در دستور العمل آن از جایگزین‌های گوشت قرمز به به جای خود آن استفاده كنید.

ماده ی چسبنده ای از گندم وجود دارد كه جایگزین مناسبی برای مرغ است به طوری كه در ساخت بو و مزه به خوبی شبیه مرغ است. به علاوه تفو بكی از بهترین شركت‌های نام آشنا در فعالیت‌های پخت گوشت‌های كبابی  و سرخ كردنی است.

 

( به جز این مواد نرم تفو چاشنی‌های مناسبی برای سالاد و دسر است.) كه این مواد به وسیله سویا و مخلوتی از حبوبات درست می‌شوند. نوع غلیظ آن در پخت غذا مفید است برای این كه پیش از مصرف با آتش ملایم سرخ شده اند.

دیگر منابع خوب پروتئین در غذای گیاهی شامل همه حبوبات مثل باقالا، لوبیا و سبزی است. برای درست كردن یك غذای گیاهی مثل خوراك لوبیا ، می‌توان سبزی‌های خورد شده و حبوباتی مثل باقالا و لوبیا به جای گوشت گاو افزود .

 

باقلا ، لوبیا، عدس‌های رنگارنگ و لپه سالم و مقوی هستند و می‌توان آن‌ها را به سوپ ، تاس كباب و غذا‌های مركب گوشتی افزود. همچنین می‌توانید باقالا و لوبیا و سبزی‌های خوردنی را به سالاد و برنج‌ها اضافه كنید.

خوب است اگر یك بار خوردن غذای گیاهی را به برنامه غذایی خود اضافه كنید. برای نحوه پخت آن‌ها می‌توانید به صورت آن لاین در اینترنت، داخل كتاب خانه ی شخصی،  كتاب فروشی بیابید یا از كسانی كه گیاه خوار اند بپرسید.

استفاده‌های گوناگون از حبوبات سالم و سبزیجات مغذی طراحی غذا باید بر اساس ظرفی كه در آن است باید باشد. برای تامین پروتئین باید مقدار زیادی حبوبات سالم را در نظر داشت مانند لوبیا و محصولاتی مانند تفو. تركیب غذا با حبوبات باعث می‌شود غذایی با منبع پروتئین كامل سرو كنید.

سرانجام غذایتان با سبزیجات فشرده و طبیعی كامل می‌شود گیاهانی مثل: اسفناج و كلم پیچ، سیب زمینی شیرین ، شلغم و هویج وحشی ، گوجه فرنگی‌های تازه، فلفل، هویج شیرین، كلم بروكلی و اوكادو. این سبزیجات فقط برای تهیه غذا نیستند ، بلكه دارای آنتی اكسیدان‌های مفید و فیبر هستند كه به شما برای یك تغذیه خوب كمك می‌كنند.

شناخت ادویه‌ها:
شما با خوردن غذا‌های گیاهی انواع گوناگون پخت غذا را تجربه خواهید كرد. تنوع گیاهان وسیع و نا محدود است. در ظرف ، جایگزین‌های گوشت قرمز  به آسانی  از دیگر مواد مزه و بو می‌گیرند بنابرای در ابتدا شاید نیاز دارید از ادویه‌های سر هم بندی در دستور غذای خود استفاده كنید: كاری، دار فلفل و ادویه‌های قومی، افزودن این ادویه‌ها به غذای گیاهی  هنگام گرم كردن، غذا را خوش مزه می‌كند.


هر چیزی شبیه سوپ كه این هم كه این هم می‌تواند ذخائر چرب و شیرین گاهی بسازد. پوره‌ها و شیره نارگیل مزایای زیادی دارند. گوجه در غذا‌هایی مثل آبگوشت ، تاس كباب و غذا‌های مركب گوشتی و سس همراه با ادویه مخلوط و استفاده می‌شود.

آشپزخانه گیاه خوران
گیاه خوران رژیم غذایی را تحمل می‌كنند. باید بیشتر مراقب باشید كه چگونه مواد را ذخیره كنید. یقینا مواد موجود در انبار شما باید دارای پروتئین، كلسیم و ویتامین D مناسب برخوردار باشد. اگر مواد آشپزخانه شما به شرح ذیل باشد پخت غذای گیاهی برای شما آسان خواهد شد:

- آجیل  و آجیل بو داده
- لوبیا خشك یا كنسرو شده
- سبزی‌های گوناگون


- جوی خشك
- 2 تا 3 نوع متفاوت برنج، شامل دودی، وحشی
- آب گوشت گیاهی


- كشمش‌ها، كشمش‌های بی دانه و دیگر میوه‌های خشك كرده
- سیب زمینی‌های شیرین
- مغز بادام یا شیر برنج


- چاشنی ماست
- میوه‌های فصلی تازه و گیاهان تازه، اگر در دسترس نبود فیرز شده
- تفو و دیگر چاشنی‌ها ی آماده


- روغن زیتون
- گیاهان خشك و ادویه

پخت غذای گیاهی برای مهمانان
همه گیاه خواران طرفدار رژیم غذایی مخصوص به خود هستند. اگر آشپز مهمانتان هستید باید از آن‌ها بپرسید كه چگونه گیاه خوارانی هستند و غذایتان را مطابق با نوع گیاه خواری آن‌ها بپزید.


- گیاه خوارانی كه گوشت قرمز مصرف نمی‌كنند اما به مصرف تخم مرغ و لبنیات و عسل تمایل دارند.
- گیاه خورانی كه لبنیات و عسل مصرف می‌كنند اما تخم مرغ نمی‌خورند.


- گیاه خورانی كه لبنیات مصرف می‌كنند اما عسل و تخم مرغ نمی‌خورند.
- گیاه خورانی كه نه از حیوانات و نه از فرآورده‌های آن‌ها شامل تخم مرغ ، لبنیات و عسل و بخش‌هایی مثل ژلاتین و دیگر فرآورده‌های فرعی حیوانات استفاده نمی‌كنند.

 

منبع : groohashpazi.blogfa.com



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : wikipediaorg |

اخبار,اخبارجدید,اخبار جالب

 

اخبار سیاست خارجی - ادعای رئیس «کنفرانس روسای سازمانهای عمده یهودی آمریکایی»:

زمانیکه ظریف سفیر ایران بود، به خانه اش در نیویورک رفتم/ایرانی ها 2 هزار سال است که بازاری هستند؛ آنها از پس ما بر می آیند

زمانیکه ظریف سفیر ایران بود، به خانه اش در نیویورک رفتم/ایرانی ها 2 هزار سال است که بازاری هستند؛ آنها از پس ما بر می آیند

مالکوم هنلین رئیس «کنفرانس روسای سازمانهای عمده یهودی آمریکایی» مدعی دعوت ظریف از او در خانه اش در نیویورک شد.

موندویس نوشت: مالکوم هنلین رئیس «کنفرانس روسای سازمانهای عمده یهودی آمریکایی» مدعی دعوت ظریف از او در خانه اش در نیویورک شد.

به گزارش سرویس بین الملل «انتخاب»، هلنین ادعا کرد: زمانیکه ظریف سفیر ایران در سازمان ملل بود مرا به خانه اش در نیویورک دعوت کرد.

وی افزود: من غذایی که مطابق با قوانین یهودیت پخته شده باشد را می خورم،‌برای همین غذا نخوردم، اما خیلی صحبت کردیم.

هنلین اضافه کرد: ظریف انسانی دوست داشتنی است و باهوش و زیرک است. در این مسئله هیچ شکی نیست. پرزیدنت روحانی نیز باهوش است.

وی گفت: اما فراموش نکنیم، ایرانی ها 2 هزار سال است که بازاری هستند درحالیکه ما تازه کار و بی تجربه هستیم. انها از پس ما برمی آیند و می دانند چگونه مذاکره کنند.

اخبار سیاست خارجی  - انتخاب



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : wikipediaorg |


 اخبار حوادث - مردان و زنان جذامی ایرانی (+عکس)

 

اخبار,اخبار حوادث,مردان و زنان جذامی ایرانی

 

کاوی عیوضیان 70 سال دارد. اهل شهرستان کلیبر استان آذربایجان شرقی است ، او و همسرش هر دو در روستا به جذام مبتلا شده اند و پس از بهبودی در منزل شخصی خود در شهر تبریز زندگی می کنند. آرزوی او بهبود وضعیت معیشتی شان است و اینکه سقف خانه قدیمی شان بر سرشان فرو نریزد.

 

اخبار, اخبار حوادث,مردان و زنان جذامی ایرانی


 محمد جهانگیری 75 سال دارد. اهل شهر سنندج، استان کردستان است . او با همسرش که او هم جذامی است در روستای سرچنار در نزدیکی شهر میاندوآب زندگی می کنند. آنها فقیر هستند و مشکلات زیادی برای تهیه مواد غذایی، سوخت بخاری نفتی و دارو دارند.

 

اخبار, اخبار حوادث,مردان و زنان جذامی ایرانی


 فیض الله بابایی 75 سال دارد. اهل روستای ده دره شهر مشکین شهر است. او چشم چپ اش را در اثر بیماری آبله در شش ماهگی از دست داده و با یک چشم دنیا را شناخته است. فیض الله از 14 سالگی به جذام هم مبتلا شده است. با وجود اینکه دلش می خواسته ازدواج کند، اما هرگز ازدواج نکرده است چون هیچ کس حاضر نشده او را به عنوان همسر خود قبول کند و به ناچار تنها مانده است و برای روزگار پیری اش ، کمکی ندارد. او از 32 سالگی به بابا باغی آمده است و هیچ آرزویی ندارد جز اینکه خدا کسی را مریض نکند.
 

اخبار, اخبار حوادث,مردان و زنان جذامی ایرانی

 
سلمان، 62 سال دارد. اهل شهر سلماس استان آذربایجان غربی است. از او درباره نام فامیل اش سئوال می کنم، می گوید شهرت ندارم، شناسنامه هم ندارم. درباره آرزویش می پرسم، می گوید آرزو هم ندارم. او در بیمارستان بابا باغی در نزدیکی شهر تبریز بستری است.
 

اخبار, اخبار حوادث,مردان و زنان جذامی ایرانی

 
- زرینه بی باک 65 سال دارد. از استان کرمانشاه به بابا باغی آمده است. او از وضعیت چهره اش ناراحت است و می گوید از چهره ام خجالت می کشم. دلش می خواهد پیش خانواده اش باشد اما به خاطر ظاهرش طرد شده است. بیماری جذام چشم هایش را درگیر کرده است و بینایی اش کم شده، آرزویش این است که دیدش بهتر شود یا حداقل از اینی که هست بدتر نشود. او از نابینایی ترس دارد.

 

اخبار, اخبار حوادث,مردان و زنان جذامی ایرانی

اخبار حوادث - عصر ایران
 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : wikipediaorg |

اخبار,اخبار ورزشی,رقابتهای جام جهانی 2014 برزیل


اخبار ورزشی - تحریم‌ها علیه فوتبال ایران/ بوسنی دنبال قهرمانی/ آرژانتین و وفور بازیکن!

تیم فوتبال ایران در گروه F رقابتهای جام جهانی با آرژانتین، بوسنی و هرزگوین و ایران همگروه است. این تیم در راه آماده سازی رقابتهای جام جهانی مشکلاتی دارد و این در حالی است که به عنوان مثال نیجریه در هوستون و یا میامی اردو می‌زند.

به گزارش  مهر، تیم فوتبال ایران در تاریخ 16 ژوئن رقابتهای جام جهانی را با بازی با نیجریه در کوریتیبا آغاز خواهد کرد. ایران پنج روز بعد با آرژانتین در بلو هوریزنته دیدار می‌کند و در نهایت در تاریخ 25 ژوئن در سالوادور به مصاف بوسنی و هرزگوین می‌رود.

سایت punchng نیجریه در تحلیل خود در خصوص تیم‌های همگروه ایران مطلب جامعی را به رشته تحریر درآورده است.

ایران:
این تیم آسیایی آماده‌سازی خوبی برای رقابتهای جام جهانی 2014 برزیل نداشته با این حال "کارلوس کی‎روش" امیدوار است که در این مسابقات نمایش خوبی داشته باشد. ایران پس از جام‌های جهانی 1978، 1998 و 2006 برای چهارمین بار است که در این رقابتها حضور پیدا می‎کند. کی‎روش از گروه F رقابتهای جام جهانی به عنوان وظیفه‎ای دشوار یاد می‌کند.

ایران تیم نخست آسیاست اما کی‎روش می‌داند که بیشتر بازیکنان این تیم در لیگ داخلی بازی می‌کنند و کیفیت لازم برای تاثیر جدی در رقابتهای جام جهانی را ندارند.

کی‌روش: فوتبال در خون ایرانی‌هاست
"کارلوس کی‎روش" 60 ساله که در آوریل سال 2011 هدایت ایران را عهده‌دار شد به تازگی در گفتگو با خبرگزاری فرانسه گفته است: بازی با تیم‌های آرژانتین، نیجریه و بوسنی و هرزگوین ماموریت‎های غیرممکن ما هستند اما همین‌ها هستند که بازی را جذاب می‎کنند.

کی‌روش که تیم پرتغال را به مرحله یک شانزدهم نهایی رقابتهای جام جهانی 2010 رهنمون کرده با ایران به کار برجسته‌ای دست زده و صعود به برزیل به مانند "یک رویای غیرواقعی" بوده و اصرار می‌کند که "ما وظیفه داریم شانس خود را بیازماییم."

البته آماده‌سازی ایرانی‎ها برای رقابتهای جام جهانی به دلیل تحریم‌های بین المللی با مشکلاتی مواجه بوده است. به همین دلیل جدول اردوی تدارکاتی این تیم در پرتغال در ماه سپتامبر به هم خورد و کی‎روش گفته که ایران بسیار عقب تر از طرح هایش قرار دارد.

وی گفت: ما شش ماه را از دست دادیم. امیدوارم بتوانیم راه حل مناسبی پیدا کنیم تا این لحظه که هیچ برنامه روشنی نداریم.

با وجود این مشکلات، کی روش معتقد ست که شور و حال فوتبال در ایران می تواند به ایران کمک کند تا در برزیل به خلق یک یا دو شگفتی دست بزند.

وی با اشاره به موفقیت ایران در سطح جوانان و علاوه بر این در فوتسال و فوتبال ساحلی، اظهار داشت: فوتبال در خون ایرانی‌هاست. شما برای ارتقای فوتبال در اینجا نیاز به بازاریابی ندارید. بااینکه منابع و امکانات در اینجا محدود است اما فدراسیون موفقیت‌های زیادی به دست آورده که این جالب است.

کی‌روش زمانی که هدایت تیم ملی ایران را بر عهده گرفت با فدراسیونی "سست و فاقد جاه‌طلبی‌های لازم"  مواجه بود.  وی سعی کرد بازیکنان دو ملیتی به مانند "دنیل داوری"، دروازه‌بان تیم اینتراخت برانشوایگ، اشکان دژآگه، هافبک فولام، رضا قوچان نژاد، مهاجم ایرانی - هلندی استاندارد لی‎یژ و "استیون بیت آشور"، مدافع راست ایرانی - آمریکایی سن خوزه را به خدمت بگیرد. اگرچه تلاش‌هایش با تردیدهایی مواجه شد.

وی گفت: در ایران چندان ساده نیست بخواهید در خصوص تغییر عادات صحبت کنید. ما نمی‌توانیم بدون تجربه بین المللی، تیمی رقابتی را عازم جام جهانی کنیم. اما من متعهدم که  ایرانی‎ها را خوشحال کنم. این جام جهانی از برای ماست و زمان این است که به دنیا بگوییم ایران کشوری فوتبالی است.

نیجریه:
"استفن کشی"، سرمربی نیجریه، در حال حاضر با این تیم در رقابتهای جام ملتهای آفریقا قرار دارد. این تیم قرار است برای رقابتهای جام جهانی در آمریکا (هوستون یا میامی) اردو می‌زند.

"کریس گرین"، مدیر فنی فدراسیون فوتبال نیجریه، اظهار داشت: این پنجمین بار است که ما در رقابتهای جام جهانی شرکت می‏‎کنیم. اولین اردوی تمرینی ما در هوستون خواهد بود. ما در تاریخ 5 مارس (14 اسفند) دیداری دوستانه با مکزیک در آمریکا خواهیم داشت.

گرین همچنین گفت تیم نیجریه در تاریخ 25 مه (4 خرداد) اردوی تمرینی نیجریه آغاز خواهد شد و این تیم چهار بازی دوستانه برای آماده سازی رقابتهای جام جهانی انجام خواهد داد.

بوسنی و هرزگوین:
زمانی که "سافت سوسیچ" در سال 2009 جایگزین "میروسلاو بلاژویچ" در تیم ملی بوسنی و هرزگوین شد، بخشی از هواداران فوتبال این کشور به این انتصاب روی خوش نشان ندادند چراکه این مربی پیش از این چنین پیشنهادی را رد کرده بود.

البته سوسیچ مربی خوش‌اقبالی است که بازیکنانی چون "ادین ژکو"، "آسمیر بگوویچ" و هافبک جوان رم "میرالم پیانیچ" را به خدمت دارد. این بازیکنان به سوسیچ کمک کردند تا تیم ملی بوسنی را برای نخستین بار راهی جام جهانی کند. البته این تیم مشکلات ابتدایی دارد. فدراسیون فوتبال بوسنی گام‌های سازمانی مهمی برداشته است. سوسیچ رفته رفته دستورات تاکتیکی‌اش را به تیم تزریق می‌کند.

چندی قبل این مربی با برچسب قدیمی، لجوج و ترسو شناخته می‎شد اما سوسیچ از زمانی که هدایت تیم ملی بوسنی را بر عهده گرفته و صعود تاریخی به جام جهانی با این تیم شرقی اروپا را رقم زده، علاقه خود برای ناکام گذاشتن حریفان پنهان نکرده است.

سوسیچ: می‌خواهیم فینالیست شویم
سوسیچ در گفتگو با تلگراف اظهار داشت: در برزیل می‌خواهیم هفت بازی کنیم و بازی هفتم را در دیدار پایانی انجام خواهیم داد.

با حضور تیم‌های آرژانتین، نیجریه و ایران در گروه F رقابتهای جام جهانی، هر چیز پیش از آغاز رقابتها امکان پذیر است. وزارت خارجه بوسنی برای اینکه در خلال رقابتهای جام جهانی در برزیل از حیث حمایت تماشاگر با مشکل مواجه نشود، در نظر دارد کنسولگری خود را در این کشور بگشاید.

"زلاتکو لاگوندزیا"، وزیر خارجه بوسنی و هرزگوین، گفت عملکرد اولیه کنسولگری، ارائه خدمات کنسولی و حمایت قانونی از هواداران این کشور خواهد بود که برای تماشای رقابتهای جام جهانی به برزیل می‌روند.

رسانه‌های محلی گزارش داده‎اند بین سه تا پنج هزار بوسنیایی به برزیل سفر می‌کنند.

آرژانتین:
تیم بزرگ آمریکای جنوبی و یکی از مدعیان کسب عنوان قهرمانی رقابتهای جهانی، خطرناک‎ترین خط حمله جهان را دارد. با سرخیو آگوئرو، گونزالو هیگواین، رودریگو پالاسیو، ازکوئل لاوتزی، آنخل دی ماریا، کارلوس ته‎وز و بازیکن بی مانندی چون لیونل مسی، آرژانتینی‌ها می‌توانند سومین عنوان قهرمانی جهان را کسب کنند.

در حقیقت آرژانتین اولین تیم در منطقه آمریکای جنوبی است که به جام جهانی راه پیدا کرد درحالی که دو بازی در دست داشت. این تیم طی 16 بازی 35 گل وارد دروازه حریفان کرد با این حال هنوز از ناهماهنگی رنج می‎برد. با این وفور استعداد، پیدا کردن توازن در خط حمله مساله ساز است. "آلخاندرو سابه‌یا" علاقمند به مثلث تهاجمی مسی، هیگواین و آگوئرو است. اما آسیب دیدگی مسی در سال گذشته باعث شد که این مربی در دیدارهای دوستانه‌ای که مقابل اکوادور و بوسنی در ماه نوامبر انجام داد شیوه بازی خود را عوض کند.

مقابل بوسنی، سابه‌یا شیوه خود را به طور کلی تغییر داد و  با سیستم 2-4-4 و در حالیکه پالاسیو و آگوئرو را در خط حمله داشت، تیم آرژانتین را به میدان فرستاد. مهاجم منچسترسیتی دو بار گل زد تا یک پیروزی آسان دو بر صفر برای آرژانتین حاصل شود.

مثلث خط هجومی آرژانتین در بازی با اکوادور بدون حضور مسی همان تاثیر را نداشت. آنخل دی ماریا مقداری جلوتر رفت و در کنار لاوتزی و هیگواین قرار گرفت. آن بازی با نتیجه تساوی پایان یافت و آرژانتین در طول 90 دقیقه فقط یک شوت روانه دروازه حریف کرد. کارشناسان معتقدند خط میانی این تیم قدرت لازم برای شکاف خط دفاعی حریفان قدرتمند را ندارد.

"خاویر ماسکرانو" یک هافبک عالی است اما پیدا کردن یک بازیکن کناری برای او کار دشواری است. بازیکن کناری او می‌تواند "اور بانه‌گا"ی والنسیا باشد اما این بازیکن 25 ساله هنوز نتوانسته یک عملکرد سطح بالا در باشگاه خود داشته باشد.

اصلی‎‌ترین نگرانی آرژانتین در خط دفاع است. در جام جهانی 2010، آنها از سوی تیم بیرحم آلمان به لحاظ تاکتیکی خلع سلاح شدند و در بازی یک چهارم نهایی با نتیجه 4 بر صفر شکست خوردند.

در مرحله مقدماتی جام جهانی 2014، آنها در 16 بازی 15 گل دریافت کردند و سازمان تاکتیکی برای پیشرفت آرژانتین، امری کلیدی خواهد بود.
اخبار ورزشی - مهر

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : wikipediaorg |
رپورتاژ
بهترین مطالب در سایت تفریحی دلبرانه
فست سئو یعنی استراتژی، نظم و صبر
طراحی سایت برای شرکت های ایده محور
مهاجرت به آمریکا
تهران من
پارتیشن
اهداف و تاکتیکها در تبلیغات اینترنتی
هاست پرشین گیگ
لادین
صنعت در دنیای امروز
پزشکان زیبایی در دانمارک و آشنایی با مراکز طراحی مراسم عروسی
مبلمان اداری
چگونه محصولات و خدمات خود را تبلیغ کنیم
Persian song
گرفتگی عضلات پا به چه دلیل ایجاد می شود
صبح بخیر
آزمون آیین نامه آنلاین
تجهیزات تالار
طراحی سایت تخصصی
کمپرسور

لینک های مفید
باربری و اتوبار تهران | افزایش اعضای کانال تلگرام | آموزش مجازی | فروش مکمل بدنسازی | ازمون آیین نامه | چت روم| گيفت كارت پلي استيشن افتادگی پلک | اعلام حریق | عمل زیبایی بینی | جراحی زیبایی بینی | میز اداری | آب نما | آگهی توچشم | چت روم | عینک آفتابی | خرید کریو | متخص زنان و زایمان | کلاس عکاسی | منابع آزمون کانون وکلا |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.